LA DIETA DE LOS MONJES JOVENES ETERNOS

Te pido que antes de que yo pueda revelarte parcialmente el gran secreto de mantener tu cuerpo, tu salud y Bajar de peso, leas las instrucciones y la leyenda, pues son necesarias para tomar una actitud de conciencia y responsabilidad.

Leyenda:  En la búsqueda de la salud, de la vida prolongada, de estar en armonía con la vida y en especial porque su mujer de 37 años ya no contaba con buena salud, este fotógrafo del cual solo puedo comentar que perteneció durante mucho tiempo a una prestigiosa revista sobre vida salvaje y cultura, con aproximadamente 56 años de edad.

Su mujer con graves problemas de obesidad y depresiones, debido a los constantes viajes de su marido, y con la soledad de no haber podido tener hijos.  su depresión se debía a no poder bajar de pesos, ella intento método tras método y pastilla tras pastilla, dietas y hasta ejercicios tan fuertes que tan solo ayudaron a su problema en las rodillas.

en uno de estos maravillosos viajes, el contó una maravillosa historia, que compartió solo en su propio blog y que por motivos de salud para las demás personas tuve que eliminar para siempre de la web...

Logre contactar con el antes de que cerrara su blog y me contó que su principal motivo era que muchas personas seguían lo que el denomino:  LA DIETA DE LOS MONJES...  esta dieta que el recibió, fue de voz de los mismos monjes, pero al escribirla tal y cual era, muchas personas comenzaron a ir a los extremos de practicarla durante semanas y semanas atentando con sus vidas.

Entonces le explique que soy un buscador incansable de la verdad y de ayudar a las personas, me contó toda su historia, su verdad y como logro recibir esta gran enseñanza  la cual logro con esta milagrosa dieta o mas bien dicho estilo de vida, logro que su mujer recuperara la salud y recuperara un peso maravilloso.

En uno de tantos viajes, llego a fotografiar la vida en un monasterio, de monjes del asía, no me revelo cual era la locación exacta y que el reportaje si uno buscaba bien en Internet o en alguna biblioteca podría encontrar su lugar.  durante este tiempo el formo gran amistad con un monje que podría ser el mas joven de todos, quizás con unos 50 años de edad, pero que le llamaba la atención EL RESPETO que le profesaban sus pares.    Llamase SOKIHO, Durante esta amistad, sokhio comenzó a enseñar su estilo de vida, su forma de vivir la religión.  Para nuestro amigo viajero, fotógrafo y conocedor de muchas culturas le llamaba la atención la sabiduría expresada en Sokhio.   Cierta noche nuestro amigo le pregunto que cargo tenia el en la comunidad de monjes, Sokhio le respondió:  soy el segundo mas antiguo de la orden, nuestro guía y líder cuando abandone su cuerpo físico, pues yo tendré que seguir dirigiendo esta orden.

El mas antiguo? A que te refieres con eso?....

Así es, mira yo se que tu vez a nuestros hermanos, en su mayoría de edad mas que madura y algunos ya avanzados en sus arrugas y piel gastada.  Nosotros cuidamos la alimentación y desintoxicamos nuestro cuerpo, ya algunos hermanos cansados de la larga vida y de su trabajo en esta tierra, deciden envejecer mas rápido para seguir su trabajo en las otras etapas fuera de este mundo.

El trabajo en la tierra es difícil, y nuestros cuerpos si son maltratados con alimentos muy elaborados o potencialmente inventados, nos dañan, nos acortan la vida, incluso nos engordan, maltratan nuestras glándulas, creamos la enfermedad del alimento, y nuestro cuerpo se confunde y comienza a acumular grasa, la cual es la culpable de que envejezcamos y engordemos y enfermemos.

CUANTOS AÑOS TIENES SOKHIO?

Puedo decirte que tengo muchos muchos mas de los que tu pensabas, tampoco soy un ser eterno, solo que respetamos nuestro cuerpo.

Luego de una larga conversación durante la noche, nuestro viajero solicito de manera respetuosa aprender estos secretos, en especial para poder ayudar a su señora esposa.

El equipo y reporteros debían marcharse ya, y Nuestro amigo tomo la decición que cambio su vida, quedare un tiempo mas para aprender y renunciar a ese buen trabajo.

Aprendió de este monje en particular la gran receta de la vida, cabe señalar que se preocupo de escribir a su esposa, dando las excusas de encontrarse en algo maravilloso que le ayudaría a bajar de peso.

Practico y se instruyo en 2 instrucciones necesarias para lograr este cambio

•  el primero era limpiar el cuerpo de los alimentos que nos dañan.
• el segundo era una serie de ejercicios ancestrales, destinados a mantener la piel y el cuerpo activos y con energía.

Al regresar a su hogar, ya habían pasado casi 9 meses, los monjes llamaban a este proceso el nacer, exactamente con los meses de gestación.

Cuenta el fotógrafo, que al regresar sus vecinos no lo lograban reconocer, al entrar en casa, su mujer en la cocina, miro asustada, dio un grito, NO LO RECONOCIÓ¡¡¡

  Amor, soy yo.       El estaba en forma mas esbelta, lo mas impactante era su color de piel, con tonos hermosos que demostraban una buena salud, sus canas casi imperceptibles, y por sobre todo demostrando tener menos edad que sus números reales...

Solo contarles que se dedico a trabajar en su localidad, y después de un gran año , su amada esposa logro perder mucho peso.

En su blog, estaba la información, adaptada a nuestros tiempos y la cual también transmitiré con permiso de el y segun lo que el me indico, para que también no corran riesgos en su salud.

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DIETA DE LOS MONJES.   FASE 1  (solo por 2 dias ).... Adaptada a nuestros tiempos y alimentos actuales.  Probada en muchas personas antes con resultados increíbles...

META... DESINTOXICAR DE MANERA PRIMARIA PARA LIMPIAR LOS CANALES QUE ELIMINARAN Y QUEMARAN GRASA.   APROXIMADO MUJERES PIERDEN ENTRE 500GR HASTA 1KG Y TERMINAN CON EL ESTANCAMIENTO, HOMBRES PIERDEN MUCHO MAS INCLUSO ALGUNOS HASTA 2KG.

• Primer día, consumir durante todo el día hasta un máximo de 3lt de agua, también incluir infusiones de hierbas, te, mates. que debes acompañar a toda hora para no sentir hambre.
• Primer día, por la mañana un batido de avena mezclado con yogur griego y manzana verde o roja, agregar a la licuadora todo, incluir agua hasta obtener la textura deseada.
• Primer día a media mañana, comer una manzana, también una manzana en el ALMUERZO y a media tarde también otra manzana. mantener intervalos entre 3 a 4 horas.
• Primer día, tratar de CENAR antes de las 8.30pm .     CENA: 2 huevos cocidos.

• Segundo día, consumir durante todo el día hasta un máximo de 3lt de agua, también incluir infusiones de hierbas, te, mates. que debes acompañar a toda hora para no sentir hambre.
• Segundo día, DESAYUNO: un batido de frutas de piña, manzana, savila interior carnoso. aproximada mente hasta un máximo de 2 vasos.
• Segundo día, a media mañana y a media tarde: preparar un GREEN SMOTHIE de:  Espinacas algunas hojas, manzana, piña y poco de agua, agregar jugo de limón algunas gotas. ( este proceso es el mas importante para eliminar toxinas)
• Segundo día, ALMUERZO:  Realiza este batido que te eliminara la retención de líquidos, deber agregar a la licuadora,1 pepino +  3 hojas de repollo + algunas ramitas de perejil y gotas de limón, AGREGAR AGUA. aproximado obtener 1 vaso de batido grande.
• Segundo día, tratar de CENAR antes de las 8.30pm.     CENA:  2 huevos cocidos.

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                                                      RECOMENDACIONES

• Solo realizar este proceso por dos días y con la necesidad de romper estancamiento y desintoxicar el cuerpo, NO SE DEBE PROLONGAR MAS DÍAS.
• se recomienda que puedas pesarte antes de iniciado tu proceso de limpieza interna y que al tercer día puedas pesarte en la mañana, después de ir al baño.
• Al iniciar tu  tercer día o día normal llamemos lo así, se recomienda un desayuno suave, sin excesos.
• al terminar este proceso, es ideal para comenzar un régimen liviano, hipocalorico o plan nutricional que tu doctor o nutricionista pueda proporcionarte.

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VERAS COMO LOGRAS SEGUIR PERDIENDO PESO Y ROMPER EL ESTANCAMIENTO, SI TE GUSTO ESTE ARTICULO TE INVITO A COMENTAR O PONERNOS EN CONTACTO SI DESEAS RECIBIR MAS AYUDA,  MAS ADELANTE SEGUIRÉ PUBLICANDO COMO VA AUMENTANDO ESTOS DÍAS DE DESINTOXICACIÓN.  SIENDO QUE LOS MONJES LLEGABAN A HACER UN TRABAJO COMPLETO DE 12 DÍAS, VARIANDO CADA DÍA SU ALIMENTACIÓN.

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